• Terapia Individual: acolhimento e desenvolvimento pessoal. Sessões de 50 min, semanais.

• Terapia de Casal: comunicação, confiança e acordos práticos para a relação.

• Constelação Familiar: olhar sistêmico para padrões e vínculos. Individual ou em grupo.

• Ansiedade e Depressão: intervenção baseada em evidências (ex.: TCC, mindfulness).

• Traumas e Abusos: abordagem sensível ao trauma, técnicas estruturadas e seguras.

• Relacionamentos: limites, autoestima e habilidades de diálogo.

• Adolescentes: apoio emocional, escola, redes sociais e família.

• Terapia Familiar: mediação de conflitos, papéis e rotinas saudáveis.

• Estresse Pós-Traumático (TEPT): protocolo focado em estabilização e ressignificação.

• Sexualidade, Gênero e Aceitação: espaço afirmativo, autoconhecimento e pertencimento.

• Inteligência Emocional: autoconsciência, regulação emocional e empatia aplicadas ao dia a dia.

CONHEÇA NOSSASTERAPIAS

Trilhas terapêuticas focadas no trabalho

• Burnout e Estresse Ocupacional: gestão de carga, limites e recuperação.

• Ansiedade no Trabalho: medo de erro, reuniões, prazos e autocrítica.

• Foco e Produtividade

• Sono e Turnos: higiene do sono para home office e escala/plantão.

• Comunicação e Conflitos: conversas difíceis, feedback e colaboração.

• Liderança Saudável: regulação emocional, pressão por metas, empatia.

• Mudanças e Resiliência: reestruturações, metas agressivas, novas ferramentas.

• Retorno ao Trabalho (pós-afastamento/licença): plano gradual e suporte.

• Assédio e Segurança psicológica: acolhimento, orientação e encaminhamentos.

• Luto e Crises no Ambiente de Trabalho: suporte breve e estabilização.